※胃病，您了解了吗？

I、什么是胃病呢？胃病，是一个相当笼统的概念。从现代医学上讲．胃病真是五花八门，有胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、胃息肉、胃下垂、急性胃扩张、胃的各种肿瘤等。

II、胃病有那些症状呢？在临床上，它们经常出现相似的症状，如胃部的疼痛、饱胀、嗳气、胃酸逆流、恶心、呕吐等。老百姓常说的胃病，往往具有多种不适，基本就是以上几种症状。

※胃药，您吃对了吗？

其实不同类型胃药的作用机制不同，受食物的影响也不同，所以不同类型胃药的服用时间也不同，让胃药发挥疗效 服药时间很重要。

※生活中，您注意了吗？

胃病患者对于饮食和生活方式都非常注意，俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才有达到理想的治疗效果。

1.胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，按时就餐，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡病而加重病情。

2.胃病的人要注意忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。忌吃：生萝卜、柿子、油炸花生米、炸带鱼、烧鸡、醋、话梅、柠檬、酸苹果，辣椒、芥末胡椒等。

3.养胃要平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

4.注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病的康复。胃病病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发。

再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变是必须的。